Weight Training for Women - Start Lifting Weights dla Android

Darmowy program dla systemu Android, autorstwa Stay Fit With Samantha.

Nasza aplikacja została zaprojektowana, aby pomóc Ci wzmocnić i ujędrnić swoje ciało. Chodzi o skupienie się na odpowiednich ćwiczeniach, uzyskanie odpowiedniej ilości odpoczynku i upewnienie się, że zawsze pracujesz w kierunku określonego celu. Dzięki tej aplikacji możesz łatwo i szybko rozpocząć trening siłowy i zacząć zauważać efekty.

Jeśli chcesz poprawić swoją kondycję lub po prostu podnieść swoją obecną formę, ta aplikacja jest dla Ciebie. Przewodnik po podstawach treningu siłowego, w tym jak wykonywać ruchy, znaczenie właściwej formy i różne korzyści zdrowotne. Aplikacja sugeruje również ćwiczenia i programy, które pomogą Ci osiągnąć swoje cele.